Hassas ve ince bir deriye sahip olan dudaklar, özellikle mevsim geçişlerinde çevresel faktörlerden çok çabuk etkileniyor. Böyle zamanlarda kuruyan dudaklar çatlayarak sert ve pürüzlü bir hale dönüşüyor. Bu sebeple bedenimize baktığımız gibi dudak bakımı da önemli hale geliyor. Tıpkı cildimiz gibi dudaklarımızın da her daim bakıma ve korunmaya ihtiyaç duyduğunu unutmamak gerek. Bu yüzden bakım rutinimizde dudak bakımı büyük önem taşıyor. Yumuşacık ve pürüzsüz dudaklara kavuşmak için yapmanız gerekenleri sizin için listeledik!
Dudak bakımı için peeling ve maske uygulaması yapın.
Doğru dudak bakımı için düzenli peeling yaparak dudaklarınızdaki kan dolaşımını artırıp dudaklarınızın daha canlı, dolgun ve renkli görünmesini sağlayabilirsiniz. Dudaklarınızın rengi solgun görünüyorsa, bunun sebebi kan dolaşımının yeterince aktif olmaması olabilir. Ölü deriyi temizlemek için evde kolayca doğal peeling karışımı hazırlayabilirsiniz. Haftada bir veya iki kez dudak peelingi yapmak, kurumuş deri hücrelerini nazikçe atarak dudaklarınızın pürüzsüzleşmesine yardımcı olur.
Malzemeler:
- 1 yemek kaşığı esmer şeker
- 1 çay kaşığı zeytinyağı
- 1 çay kaşığı bal
Bütün malzemeleri karıştırıp dudaklarınıza nazikçe masaj yapın. Yıkadıktan sonra dudaklarda oluşan pullanma ve kurumuş görünümün ortadan kalktığını, dudaklarınızın daha pürüzsüz, canlı ve yumuşak olduklarınızı göreceksiniz.
Bununla birlikte bal, yoğurt ve salatalık gibi malzemeler içeren maskeleri haftada bir veya iki kez uygulayabilirsiniz.
Dudaklarınızı nemlendirin ve zararlı ışınlardan koruyun.
Peeling uygulamasından sonra yoğun nemlendirme etkisi olan bir dudak balmı veya kremi sürün. Dudaklarınızı gün boyunca nemlendirmek, kuruma ve çatlama riskini azaltır. Shea yağı, kakao yağı veya E vitamini içeren dudak balmları veya kremleri tercih edebilirsiniz.
Bunun yanı sıra; güneş ışınları dudakların rengini solgunlaştırıp kurumasına neden olabilir. SPF 15 veya daha yüksek güneş korumalı dudak balmı kullanmak, dudaklarınızı güneşin zararlı etkilerinden korur. Dudaklarınızın UV ışınlarından zarar görmemesi için özellikle içinde güneş koruyucu özelliği olan SPF bileşenli bir dudak kremi kullanın. Böylelikle dudaklarınızı güneşin zararlı ışınlarından korumuş, erken yaşlanmanın önüne geçmiş olursunuz. Ayrıca gün içinde sık sık tazeleyerek dudaklarınızın nemli kalmasını sağlayabilirsiniz.
Her gün yeteri kadar su için.
Kuru, çatlamış dudakların tek nedeni çevresel faktörler değildir. Vücudun susuz kalması dudak kuruluğunun önemli nedenlerindendir ve genellikle su içme alışkanlığı olmayan kişilerde görülen bir durumdur. Daha dolgun ve sağlıklı görünen dudaklar için günde ortalama 8-10 bardak su içerek dudaklarınızın kurumasını ve çatlamasını önleyebilirsiniz.
Tüm bu adımlar, dolgun ve pürüzsüz dudaklara sahip olmak için oldukça doğal ve etkili yöntemler. Düzenli dudak bakımı, sağlıklı beslenme ve doğru ürün kullanımı ile dudaklarınıza ihtiyacı olan sağlığı verebilirsiniz.
